Představte si obchodníka, který je ve ztrátové pozici. Tick za tickem se prohlubuje jeho ztráta. Sleduje, jak jde trh proti němu. Napětí v něm narůstá. Hrbí se nad obrazovkou, mne si krk, vystupují mu na čele vrásky a má sevřená ústa. Možná by tento obchodník i rád řval, ale bojí se, že ztratí sebekontrolu. Možná se chce jen rozplakat, protože už jej trápí řada zbytečných ztrát. Nechce vidět, jak je slabý, a tak pomocí napětí zadržuje slzy.

Mezi projevy fyzické obrany může patřit odejití od obrazovky nebo také to, že obchodníci tlučou do stolu, házejí myší nebo nahlas proklínají někoho, kdo za jejich ztrátu může. Své tělo používáme často na to, abychom potlačili své pocity.

Brett i já máme společnou vlastnost. Když trh nejde našim směrem, začneme zuřivě hledat informace, které potvrdí náš názor.

Nejzákladnějším způsobem obrany je potlačení. Musíme udržet myšlenky, pocity a vzpomínky mimo vědomí, aby nám nemohly ubližovat. Při tréninku je potřeba se zaměřit na pocity, proti nimž se takto bráníte. Měli byste si položit otázky:

• Jakým pocitům se bráním, když jsem napjatý?
• Čemu se snažím vyhnout, když obviňuji ostatní a odcházím od obrazovky?

Je obtížné zůstat v kontaktu s jemnými obchodními podněty – znalost trhů vycházející z mnoha let sledování trhů – když naše tělo křičí bolestí a napětím. Když se změní Vaše pocity, často uvidíte také nové možnosti. Zkuste se vrátit k vizualizaci problémů.

Od čeho tedy utíkáte? Přemýšlejte o svých nejhorších vzorcích chování při obchodování jako o obranných mechanismech, kterými zaháníte emocionální bolest.

Zdroj: Brett Steenbarger: Trading Coach. Centrum finančního vzdělávání, 2011. 326 s. ISBN 978-80-903874-6-1.

Web autora knihy: www.brettsteenbarger.com