Psychologický deník by vás měl naučit rozeznávat vaše vzorce chování, vzorce emocionální a vzorce kognitivní. Špatné vzorce chování většinou začínají přizpůsobením se problémovým situacím.
Brett má tento deník rozdělen na tři sloupce:
- 1. sloupec obsahuje popis konkrétní situace v trhu
- 2. sloupec obsahuje myšlenky, pocity a akce, kterou v souvislosti se situací v trhu provedl
- 3. sloupec obsahuje jaké následky měly jeho vzorce chování
Pomocí prvního a druhého sloupce se dokážeme naučit trhy více vnímat. Třetí sloupec zdůrazní negativní následky našich vzorců chování. Když si propojíme špatné vzorce chování s negativními následky, tak budeme motivování vzorce chování změnit. Psychologický deník je nástroj, kterým budete rozvíjet svůj pohled do svého nitra. Po několika záznamech budete schopni rozeznávat, co a kdy děláte, jak jednáte. Plus je také to, že se začnete více pozorovat a rozvíjíte tak vzorce vašeho chování, což může pomoci v obchodování, ale také v osobním životě.
BeTitanium.com
| Líbil se Vám tento článek? Předem děkuji za lajk nebo jeho sdílení. Pokud nechcete přijít o další články, které publikuji, lajkněte si komunitu Be Titanium na Facebooku. Jestliže chcete rozebrat svůj přístup k tradingu, tak mi napište, nebo se s ním svěřte i ostatním v Trading fóru. |
Zdroj: Brett Steenbarger: Trading Coach. Centrum finančního vzdělávání, 2011. 326 s. ISBN 978-80-903874-6-1.
Web autora knihy: www.brettsteenbarger.com
