Součástí rychlé terapie je zaměřit se na konkrétní změnu. Cílem tréninku je pomoci lidem pracovat na svých slabostech a posilovat své silné stránky co nejkonstruktivnějším a nejlepším způsobem.
Svou osobnost nemůžeme změnit, ale můžeme změnit to, jak ji vyjadřujeme. Mnoho samozvaných trenérů nemá formální vzdělání v oblasti psychologie. Nemají vůbec základy a zkušenosti jako profi poradci. Sestavují si pouze několik svépomocných metod a snaží se je napasovat na všechny problémy. Výsledkem je instantní balík na řešení všech problémů. Většina těchto trenérů potřebuje stálý příjem. V jejich zájmu není dát někomu jednorázovou radu.
Jakmile se jednou naučíte trénovat sami sebe, budete se schopni vést po celý život.
Teď už konečně k záznamům z vašich deníku. Rozdělte si je do dvou skupin. V jedné skupině mějte obchody, ze kterých jste se cítili skvěle. Do druhé zařaďte obchody, které nedopadly nejlépe. Tzn., že v první skupině teď máme vzorce řešení, ve druhé skupině vzorce problémů.
Důležité je nyní rozvíjet vaše silné stránky podle vzorců řešení. Všimněte si, co mají společného. Dále si při procházení záznamů dávejte pozor na:
- Emocionální vzorce – Jak se cítíte před obchody i v jejich průběhu.
- Vzorce vlastního chování – Jak se na obchod připravujete a jak jej řídíte.
- Kognitivní vzorce – Rozdíly ve vašem myšlení a úrovni koncentrace.
- Fyzické vzorce – Jak se tělesně cítíte.
- Obchodní vzorce – Je důležité srovnávat, s jakým počtem kontraktů jste obchodovali, jestli obchod probíhal ráno, v poledne, nebo večer, jakou měli obchody délku. Taky celkový pohled na trh. Sledovat, jestli jsme si ráno neudělali nějaký pevný pohled na trh, že jsme jej pak v průběhu dne nedokázali změnit.
Další běžné vzorce chování mezi obchodníky:
- Impulzivní a frustrované obchody po ztrátách.
- Nechuť k riziku a neschopnost vzít dobrý obchod po řadě ztrát.
- Přílišná sebedůvěra v ziskovém období a provádění neplánovaných obchodů.
- Předčasné ukončování obchodů.
- Zvýšení kontraktů za účelem vynahrazení předchozí ztráty.
- Ignorování stop-lossů.
- Práce na obchodování jen tehdy, když ztrácíme peníze.
- Neaktivní řízení obchodu a podlehnutí trhům.
- Obchodování kvůli vzrušení a akci, namísto vydělávání peněz.
- Nedodržení vašeho RRR.
BeTitanium.com
| Líbil se Vám tento článek? Předem děkuji za lajk nebo jeho sdílení. Pokud nechcete přijít o další články, které publikuji, lajkněte si komunitu Be Titanium na Facebooku. Jestliže chcete rozebrat svůj přístup k tradingu, tak mi napište, nebo se s ním svěřte i ostatním v Trading fóru. |
Zdroj: Brett Steenbarger: Trading Coach. Centrum finančního vzdělávání, 2011. 326 s. ISBN 978-80-903874-6-1.
Web autora knihy: www.brettsteenbarger.com
