Důležitým rozměrem psychické pohody je energie! Pocity štěstí, nadšení, motivace a celkového uspokojení si není lehké udržet, pokud jsme fyzicky nebo duševně vyčerpaní. Aktivní obchodník zkoumá trhy, identifikuje příležitosti, vědomě exekuuje obchody a řídí je. Všechno si předem naplánuje. Předešlé činnosti aktivního obchodníka vyžadují čas, energii a trvalé soustředění. Pokud jsme fyzicky vyčerpaní, tak ztrácíme schopnost udržet si pozornost. Špatně zkoumáme trhy a blbě odhadujeme… Read more →
Trading Coach – Brett Steenbarger
Brett N. Steenbarger, Ph.D. se aktivně podílí na finančních trzích už od konce sedmdesátých let minulého století. Působil jako ředitel pro Kingstree Trading, LLC v Chicagu a v současné době poskytuje konzultace s obchodníky v několika odborných obchodních organizacích. Brett je také profesor klinické psychiatrie a behaviorálních věd SUNY Upstate Medical University v Syracuse, NY. Je taktéž klinický psycholog a aktivní obchodník, spisovatel a výzkumník za posledních 20 let.
Brett je autorem knih Enhancing Trader Performance (Wiley, 2006), The Psychology of Trading (Wiley, 2003) a knihy The Daily Trading Coach (Wiley, 2009). Dále je autorem mnoha článků o psychologii obchodování pro tisk a on-line finanční publikace. Spoustu jeho prací lze nalézt např v The Psychologist’s Desk Reference (Oxford University Press, 1998), Encyclopedia of Psychotherapy (Academic Press, 2002), Clinical Strategies for Becoming a Master Psychotherapist (Academic Press, 2006) a Kaplan & Sadock’s Comprehensive Textbook of Psychiatry and The Handbook of Clinical Psychology.
V červenci 2004, Dr. Steenbarger odstoupil z pozice ze zdravotnické školy a začal intenzivní práci s profesionálními obchodníky v Kingstree Trading, kde také koordinované svůj vzdělávací program pro nové obchodníky. V roce 2006 začal svou práci s obchodníky na částečný úvazek, aby mohl vychovávat nové obchodníky podle svého modelu. Zaměřením se na intenzivní výzkumný program, který začal v roce 1998, vytvořil řadu unikátních nástrojů na rozpoznání trendu, momenta a jasných pravidel použitelných pro krátkodobé obchodníky. Tato pravidla – a obchodní strategie od nich odvozené – jsou zaznamenány denně diskutovány na jeho blogu TraderFeed. V poslední době sloužil jako moderátor v řadě vzdělávacích akcí sponzorovaných Chicago Mercantile Exchange a dalších futures burz.
Dr. Steenbarger bydlí v Naperville, IL se svou ženou 22 let, Margie, a jejich dvěma dětmi, Devon a Macrae. Vyrůstal v Cantonu v Ohiu.
Dostaňte se do zóny
Hlavním znakem obchodování v tzv. zóně je, když cítíme soulad s trhy a své umění uplatňujeme naprosto perfektně a nejlépe i bez námahy. Abychom se tedy do zóny dostali, musíme se naprosto soustředit na to, co děláme. Mezi ničivé vzorce chování může mimo jiné patřit přílišné riskování a vytvoření si falešné zóny. Tzn. že se pokoušíme najít zábavu v příliš velkém riskování. Jakmile si obchodník na určitou míru rizika zvykne, tak nakonec potřebuje riskovat více. Tak jako narkoman potřebuje… Read more →
Jděte za štěstím
Psychická pohoda je složena z radosti a spokojenosti. Tyto dvě složky pak vedou k trvalému pocitu štěstí. Pokud docílíte úspěšného obchodu, podle svých obchodních pravidel, pocítíte štěstí, jakého rozhodně nepocítíte, pokud vyděláte na náhodném obchodu, o kterém jste nepřemýšleli. Hrdost, nikoliv ve smyslu samolibé arogance, ale jako přesvědčení o správnosti volby, je důležitým prvkem štěstí v aristotelovském smyslu. Většina obchodníků na burze nepozná ten pocit hlubokého vnitřního uspokojení a radosti.… Read more →
Význam dobrého rozpoložení
V obchodování nám nestačí pouze motivace a touha být úspěšný. Měli bychom se zaměřit na celkový dojem, který máme z obchodování. Člověk v dobré psychické pohodě má často: Dobrou náladu (štěstí). Pozitivní očekávání (optimismus). Dobrý fyzický stav (energie). Pozitivní hodnocení sebe sama i života (naplnění). Dobré vztahy s okolím (láska). Je jasné, že nikdo tyto emoce necítí neustále. Závisí to především na tom, jak se člověku podaří sladit svou osobnost s pracovním a společenským… Read more →
Cílevědomost a velikost – procvičujte si mozek hrou!
Cílevědomost znamená schopnost uchovat si smysluplnou aktivitu v průběhu času. Pravidelné procvičování mozku a posilování jeho funkcí má stejný efekt, jako když chodíme do fitka a posilujeme své svaly. Pokud po dlouhé usilovné práci nepřichází žádný výsledek, muže se začít objevovat frustrace. Práce nás tak může přestat bavit a bude narušen náš výkon a cílevědomost. Talent vede k zájmu. Zájem vede k budování schopností. Schopnosti vedou ke kvalifikaci. Kvalifikace vede k dalším… Read more →
Tržní a emocionální volatilita
V trzích není stále stejná volatilita. Mění se. Podle toho je třeba určovat stoplossy a profit targety. Můžeme například sledovat index VIX a z něj tyto targety odvodit. Když poklesne VIX, a nejsou naše profit targety zasaženy. Trh se obrátí na druhou stranu dříve a zasáhne velké stop-lossy. Tím se spustí také volatilita emocionální Zkrátka, tržní volatilita přispívá k emocionální volatilitě, protože se výrazně mění potenciální zisk a risk v každém obchodě.… Read more →
Odhalte svůj obchodní prostor
Brett skládá obchodní prostor ze čtyř základních složek: Konkrétní trh nebo druh obchodovaných aktiv. Hlavní strategie. Časový rámec – ovlivňuje risk a chování tradera v trhu. Prostor pro rozhodování. Je potřeba vědět, kdy v trhu neobchodovat. Stejně důležité je vědět, kdy máme v trzích výhodu a příležitost. Největším problémem je již několikrát zmiňované přeobchodování. Dostaneme se tím mimo svůj obchodní prostor. Tzn., že se dostaneme i mimo zónu, kde se nám daří… Read more →
Strach ze špatné výkonnosti – nejčastější problém obchodníků
Když začneme o svém výkonu přemýšlet, tak jej často nabouráme. Je to jako ve škole. Jestliže se nějaké testu začneme příliš bát, je větší pravděpodobnost, že během jeho psaní “dostaneme okno”. Musíme se soustředit na samotný proces k dosažení výsledku. Obchodník může být vystavován obrovskému tlaku na to, aby vydělával peníze. To může způsobit, že začne předčasně ukončovat ziskové pozice. Když obchodníci vydělávají peníze, tak mají ze sebe úžasný pocit a těší se na budoucnost. Jestliže… Read more →
Co dělat, když nás přemůže strach?
Strach není nic jiného, než emoční reakce na nebezpečí. Když dostaneme strach, tak se s ním snažíme bojovat, nebo mu utéct. Jestliže se před vstupem do obchodu, nebo v jeho průběhu cítíme nervozní, je třeba rozpoznat, jestli je to pouhé znepokojení nebo skutečný strach. Strach může být naším přítelem, pokud ukazuje na skutečné zdroje nebezpečí – tzn. když se nám obchod přestává líbit, často si správně uvědomujeme, že se v trzích něco mění!… Read more →
Když to chcete vzdát
Nejhorší projev strachu, kterému jako obchodníci musíme čelit, je zoufalství. Zoufalství přepadá i ty nejlepší obchodníky. Představte si, že pracujete tvrdě, vidíte něco velice pozitivního, průlom ve vašem obchodování a najednou vás něco smete k zemi. Najednou máte pocit, že se nikam neposouváte. Říkáte si, k čemu to všechno je a máte chuť to vzdát. Pokud děláte něco, co odpovídá vašemu talentu nebo i dovednostem, měli byste po dvou letech vidět výrazné… Read more →
