Hlavní myšlenkou psychodynamického modelu je to, že aktuální problémy jsou jen opakováním konfliktů a chybného chování minulých vztahů. Když aktuální situace vyvolá pocity, které jsme zažívali při problémech v minulosti, naše zastaralé způsoby obrany nás vedou k chování, které má nepříjemné důsledky. Pokud přehnaně reagujeme na nějakou situaci, je pravděpodobné, že kromě aktuální situace reagujeme i na něco z minulosti, co se současné situaci podobá. Jedním z cílů psychodynamiky je uvědomit si vlastní… Read more →

Lidský mozek má velkou výhodu v tom, že dokáže generovat zážitky virtuálně pomocí vizualizace. Když si vybavíme stresující obchodní situace a podrobně si představíme, jak na tyto situace chceme reagovat, využíváme naše obranné mechanismy a očkujeme se proti stresu. K efektivnímu cvičení pomocí představivosti je potřeba několika věcí: Konkrétnost – určitý trh a podmínky na něm. Konkrétní cenu a její přesné pohyby. Dynamika – představy by měli být podobné filmu… Read more →

Cvičení je velmi cenné, protože vytváří prostředí, kde můžete bez obav dělat chyby. Zkoušení urychluje proces učení. Když určíte konkrétní změnu, měli byste s ní začít nanečisto. To lze několika způsoby: Procházením historických grafů – Procházejte si grafy a mluvte nahlas o svých rozhodnutích. Odkrývejte si svíčku po svíčce. Simulované obchodování – Během jednoho dne můžete získat zkušenosti za mnoho dní. Obchodováním se sníženým počtem… Read more →

Není až tak těžké navodit změnu, ale je těžké si ji udržet. O tom jste si tu už četli nejspíš několikrát. Každý proces změny probíhá několika fázemi: První fáze – opakujeme staré vzorce chování, prožíváme jejich důsledky a zkoušíme se jim vyhnout. Druhá fáze – následky starého chování se stupňují a začínáme si uvědomovat, že se potřebujeme změnit. Nevíme však jak a do změny se nám moc nechce. Třetí fáze – negativní… Read more →